가스라이팅

'गैसलाइटिंग' शब्द 2010 के दशक के उत्तरार्ध में दक्षिण कोरिया में आया और लोकप्रिय होने लगा। विशेष रूप से, यह ट्विटर (अब X) जैसे इंटरनेट समुदायों के माध्यम से तेज़ी से फैला और इसने पहले से इस्तेमाल किए जा रहे समान अर्थ वाले शब्दों की जगह ले ली। यह शब्द 2016 के अमेरिकी 45वें राष्ट्रपति चुनाव से पहले डोनाल्ड ट्रम्प की आलोचना करने के लिए इस्तेमाल होने पर जनता का ध्यान आकर्षित करने लगा, और 2018 में ऑक्सफ़ोर्ड डिक्शनरी ने इसे उस वर्ष के सबसे लोकप्रिय शब्दों में से एक के रूप में नामित किया, जिससे इसका वैश्विक उपयोग बढ़ गया।

गैसलाइटिंग एक नया शब्द है जो किसी दूसरे व्यक्ति की स्वायत्तता को चतुराई से कमजोर करके उसे अपने प्रभाव में लाने के व्यवहार को संदर्भित करता है। यह एक मनोवैज्ञानिक हेरफेर की रणनीति है जो मुख्य रूप से अपमानजनक रिश्तों में दिखाई देती है, और यह पीड़ित को भ्रमित और चिंतित महसूस करा सकती है, जिससे वे अपने निर्णय पर भरोसा नहीं कर पाते। यह शब्द 1938 में पैट्रिक हैमिल्टन के नाटक 'गैसलाइट' से आया है, और 1944 की फिल्म 'गैसलाइट' के माध्यम से व्यापक रूप से जाना जाने लगा। यह फिल्म में पति के अपनी पत्नी के निर्णय को असामान्य साबित करने के व्यवहार से प्रेरित है, जिससे पत्नी अंततः पति पर निर्भर हो जाती है। गैसलाइटिंग का सार पीड़ित को अपने स्वयं के निर्णय पर संदेह करने के लिए मजबूर करना है, और यह मुख्य रूप से दूसरे व्यक्ति की असुरक्षा का उपयोग करके अपने विचारों को थोपने और उन्हें नियंत्रित करने का प्रयास करता है। कभी-कभी, अपराधी भी अपने व्यवहार को गैसलाइटिंग के रूप में नहीं पहचानते और अनजाने में ऐसा करते हैं।

गैसलाइटिंग (Gaslighting)

गैसलाइटिंग किसी विशेष आयु या लिंग तक सीमित नहीं है और विभिन्न रिश्तों और समूहों में दिखाई देती है। यह आमतौर पर उन सामान्य लोगों के बीच होता है जहाँ सत्ता संबंध मौजूद होते हैं, जैसे पति-पत्नी, बच्चे, छात्र, सैनिक और कर्मचारी, और अल्पसंख्यक अधिक कमजोर लक्ष्य हो सकते हैं। इस पर घर, रोमांटिक रिश्तों, स्कूल, सेना और कार्यस्थल सहित रोजमर्रा की जिंदगी के कई क्षेत्रों में व्यापक रूप से चर्चा की जाती है, और इसे यहां तक कि अधिनायकवादी समाजों या कुछ संगठनों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। चूंकि यह शब्द सार्वजनिक रूप से व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, इसलिए कभी-कभी इसे साधारण संघर्षों या आलोचनाओं के लिए भी गलत तरीके से "गैसलाइटिंग" के रूप में उपयोग करने की प्रवृत्ति होती है।

गैसलाइटिंग विभिन्न स्थितियों में दिखाई दे सकती है। उदाहरण के लिए, जब स्कूल में धमकाने वाला अपराधी पीड़ित से कहता है, "तुमने मुझे गुस्सा दिलाया," और पीड़ित में अपराधबोध पैदा करता है, या जब एक रोमांटिक रिश्ते में, कोई व्यक्ति दूसरे के निर्णय का परीक्षण करने और उसे भ्रमित करने के लिए कहता है, "क्या तुम्हें नहीं पता कि मैं क्यों गुस्सा हूँ?" जब माता-पिता अपने बच्चे से कहते हैं, "यह सब तुम्हारी चिंता के लिए है," और बच्चे के निर्णय लेने के अधिकार को छीनकर उसे अपनी इच्छानुसार नियंत्रित करने का प्रयास करते हैं, या जब वे बच्चे की खरीदारी की पसंद की आलोचना करते हैं और लगातार पिछली गलतियों को उजागर करके बच्चे के निर्णय पर अविश्वास पैदा करते हैं, तो ये भी गैसलाइटिंग के उदाहरण हैं। कार्यस्थल पर, ऐसे मामले भी आम हैं जहाँ एक वरिष्ठ अधिकारी अपने अधीनस्थ की क्षमता से ईर्ष्या के कारण गैसलाइटिंग करता है

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'गैसलाइटिंग' एक अकादमिक रूप से स्थापित मनोवैज्ञानिक शब्द नहीं है, और इसकी अवधारणा अस्पष्ट है, जिससे इसके दुरुपयोग का उच्च जोखिम है। इसे अक्सर गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाता है, जैसे कि साधारण डांट-फटकार, हस्तक्षेप या सलाह को गैसलाइटिंग मान लेना, या किसी ऐसे व्यक्ति की स्थिति को गैसलाइटिंग के रूप में खारिज करना जो आप पर गुस्सा कर रहा है। यह दुरुपयोग शब्द के मूल अर्थ को कमजोर कर सकता है और वास्तव में मनोवैज्ञानिक हेरफेर का शिकार होने वाले पीड़ितों के दर्द को हास्यास्पद बना सकता है। डॉ. ओह यून-यंग ने 'मनोवैज्ञानिक प्रभुत्व' (Psychological Dominance) शब्द की सिफारिश की है, और राष्ट्रीय कोरियाई भाषा संस्थान ने भी 'मनोवैज्ञानिक प्रभुत्व' को एक शुद्ध शब्द के रूप में सुझाया है। इसके अलावा, जब आप कानूनी या नैतिक रूप से समस्याग्रस्त व्यवहार कर रहे हों, तो दूसरों की सलाह या हस्तक्षेप को आँख बंद करके गैसलाइटिंग मान लेना उचित नहीं है। गैसलाइटिंग से बचने के लिए, दूसरों पर निर्भर रहने के बजाय तार्किक रूप से स्वयं निर्णय लेना, दूसरों के शब्दों पर आँख बंद करके विश्वास न करना और अपनी अस्वीकृति को स्पष्ट रूप से व्यक्त करना महत्वपूर्ण है।