맛있게 먹으면 0칼로리

맛있게 먹으면 0칼로리 (Lezzetli yersen 0 kalori)

Bu meme, 10 Ağustos 2015'te yayınlanan JTBC eğlence programı 'Please Take Care of My Refrigerator'da yayıncı Choi Hwa-jung'un söylediği sözlerden türeyerek popülerleşmeye başladı. Daha sonra halk arasında geniş çapta yayıldı ve çeşitli medya organlarında alıntılandı. Japonya'da da 15 Ekim 2017'de yayınlanan 'Ametalk' programında komedyen Date Mikio'nun benzer bir '0 Kalori Teorisi'ni ortaya atmasıyla popülerlik kazanmıştır.

'Lezzetli yersen 0 kalori' ifadesi, genellikle lezzetli ama kalorisi yüksek yiyecekleri yerken suçluluk duygusunu azaltmak ve keyifli bir şekilde yemek için kullanılır. Bu söz, aslında kalorisi olmadığı anlamına gelmez; aksine, yiyeceği yerken kalori endişesi taşımadan keyif almayı amaçlayan psikolojik bir rahatlamayı içerir. Bu sözü ilk söyleyen Choi Hwa-jung, bu ifadenin sözde bilim gibi yanlış bilgi yayma amacı taşımadığını, zaten yenecekse stres yapmadan keyifli bir şekilde yemenin zihinsel sağlık için iyi olduğunu ve aşırı yemeyi de önleyebileceğini bizzat belirtmiştir. Yani, bir diyet sloganı olmaktan ziyade, yeme keyfine odaklanma anlamında kullanılır.

Maşitge Mogımyon Yong Kallori

Bu meme, belirli bir yaş veya cinsiyetle sınırlı kalmayıp, diyetle ilgilenen veya lezzetli yemeklerin tadını çıkaran her yaştan ve her iki cinsiyetten geniş bir kitle tarafından kullanılmaktadır.

• Seul Tatlı Fuarı, "Lezzetliyse 0 Kalori" sloganını resmi olarak kullanmıştır.
• JoongAng Ilbo gazetesinin bir makale başlığında "[ONE SHOT] Yeni Yıl yemeklerini lezzetli yersen 0 kalori mi?… Bilerek yersen düşük kalorili" şeklinde kullanılmıştır.
• 'Mystery Music Show King of Mask Singer'da yarışmacı adı olarak 'Lezzetliyse 0 Kalori MC Hamburger' yer almıştır.
• Webtoon 'The Legendary Cook'un 62. bölümünde, Bae Yoon-ah karakteri menbosha yerken bu ifadeyi kullanır.
• 2021 SNL Korea'da Ok Joo-hyun ve Lee Su-ji ikilisinin kişisel antrenman köşesinde Lee Su-ji bu sözü dile getirmiştir

.

'Lezzetli yersen 0 kalori' ifadesi gerçek bir bilimsel gerçek değildir ve yiyecekleri olumlu düşünmek, yiyeceğin kendisinin kalorisini azaltmaz. Bu ifade, yemek yerken stresi azaltmak ve keyif almak için yalnızca psikolojik bir rahatlama olarak kullanılmalıdır. Aşırı yemeyi meşrulaştırmak veya diyetin bir bahanesi olarak görülmemelidir. Kalorilerin azaltılabileceği yerlerde mümkün olduğunca azaltmak önemlidir ve bu meme, normal bir diyet programını sürdürmek için olumlu bir zihniyetin korunmasına yardımcı olacak bir düzeyde anlaşılmalıdır.