멘탈붕괴

「멘탈붕괴」這個詞彙最早於2000年開始被搜尋。2000年代中後期，在DC Inside星海爭霸討論區中，當討論選手實力衰退或表現不佳時，這個詞與「피지컬」（身體素質）一同被用來探討「멘탈」（心理素質）議題，從而廣為人知。隨後，在2000年代後期，隨著「電波系」在御宅族圈中流行，該詞被反覆使用。到了2010年代初期，它在韓國綜藝節目中站穩腳跟，並作為一個大眾流行語迅速傳播。特別是在2012年，它榮登新興流行語使用頻率第一名，並在無線電視台的《無限挑戰》、《Running Man》、《兩天一夜》等多個節目中被使用。初期以「멘탈붕괴」的形式使用，幾個月後開始縮寫為「멘붕」，這個縮寫甚至在媒體報導中也普遍使用，變得非常普遍。它曾一度取代「정신줄 놓았다 (정줄놓)」（失去理智）這個表達，但目前使用頻率逐漸減少。

「멘탈붕괴」是由英文「Mental」和漢字「崩壞」結合而成的詞語，與撲克術語「Tilt」意義相同。它也常縮寫為「멘붕」，與醫學上的「精神崩潰 (mental breakdown)」語氣略有不同。「精神崩潰」指的是人格本身崩潰的嚴重狀態，而「멘탈붕괴」則主要指因各種內外因素而失去平靜、焦慮、不安、混亂等負面情緒並存，暫時失去自我控制的狀態。它主要傾向於在電視遊戲、體育、綜藝節目等媒體中，戲劇性地表達人物的挫敗感或窘迫時使用，多用於搞笑目的。由於韓流熱潮，自2010年代初期起，在喜歡韓國藝人或綜藝節目的年輕日本女性之間也廣為人知。

門塔爾崩壞 (mén tǎ ěr bēng huài)

這個迷因始於2000年代中後期DC Inside星海爭霸討論區的使用者和2000年代後期的御宅族圈。隨後在2010年代初期，透過韓國綜藝節目向大眾傳播，以年輕族群為中心廣泛使用。它普及到甚至出現在報紙文章或專業評論員的專欄中，不限於特定年齡或性別，在所有世代中都具有高知名度。特別是自2010年代初期起，也傳播到喜歡韓流內容的年輕日本女性之間。

• 在星海爭霸討論區中，因速攻戰術而感到驚慌，表現出膽怯的玩法，有時被稱為「멘붕 플레이」（心理崩潰玩法）。
• Woongjin Stars戰隊在重要賽事中因心理素質迅速崩潰，曾被稱為「멘붕 스타즈」（心理崩潰戰隊）。
• 在線上鍵盤戰等情況中，指耗盡所有心理能量，失去理智並胡言亂語的現象。
• 在棒球中，投手連續投出壞球時，有時會被批評為「멘탈붕괴」。
• 對於比一般人更容易心理崩潰的人物，會稱其為「豆腐心態」、「Cucudas 心態」、「玻璃心態」、「紙片心態」等，嚴重時甚至會用「嫩豆腐心態」、「衛生紙心態」、「肥皂泡心態」、「氦氣心態」等來形容。
• 《無限挑戰》「明洙12歲」特輯中，朴明洙在橡皮擦比賽中輸掉後心理崩潰的樣子

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• 《Running Man》「劉姆斯龐德」特輯中，劉在錫用水槍射擊淘汰的金鐘國竟然又活著回來，導致劉在錫心理崩潰的樣子

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• 少女時代歌曲《I GOT A BOY》歌詞中潤娥的部分：「나 깜짝 멘붕이야」（我突然心理崩潰了）。
• CL曾發行一首名為《멘붕》的歌曲。
• 《Gag Concert》的「멘붕스쿨」（心理崩潰學校）單元和《Gag Republic》的「멘붕멘붕」（心理崩潰心理崩潰）單元都從這個迷因中取名。

「멘탈붕괴」曾一度取代「정신줄 놓았다 (정줄놓)」（失去理智）這個表達。此外，它與撲克術語「Tilt」具有相似的意義，都指因情緒失控而導致表現不佳的狀態。