바라밤 챌린지

「Barabam」是一首在2005年播出的《小企鵝Pororo與朋友們 第1季》中創作的歌曲。這首歌每年兒童節都會在排行榜上名列前茅，是一首持續受到喜愛的熱門歌曲。特別是2014年，宋一國的三胞胎在節目《超人回來了》中演唱這首歌後，不僅兒童，更廣泛的年齡層也開始認識它。「Barabam挑戰」從2024年下半年開始重新受到關注，並從2025年7月左右開始作為K-Pop挑戰而大受歡迎。據悉，這個挑戰的起源是2025年5月10日高麗大學數學教育系Reels社團「Reels的整理」上傳的Reels影片。

巴拉邦挑戰 (Bā lā bāng tiǎo zhàn)

「Barabam挑戰」是一個跟隨人氣動畫《小企鵝Pororo》的插曲「Barabam」的旋律，模仿簡短重複舞步的挑戰。這首歌的特色是其積極向上的歌詞：「忘掉所有壞事、悲傷和困難，只會發生好事、快樂和幸福的事情」，以及其令人上癮的旋律。這個挑戰透過歌曲明亮輕快的氛圍，分享正能量，並在壓力大的時期作為一種有趣的遊戲和內容，帶來療癒。

「Barabam」這首歌本身最初在兒童及其父母世代中廣受歡迎。然而，透過《超人回來了》節目，它廣泛傳播到所有年齡層，「Barabam挑戰」也成為一個從Z世代偶像到YouTuber，所有年齡層都參與的短影音挑戰。IVE、NCT DREAM、NMIXX、fromis_9、(G)I-DLE、TWS、ILLIT、ZEROBASEONE、TOMORROW X TOGETHER、KISS OF LIFE、CRAVITY、BOYNEXTDOOR等眾多K-Pop偶像參與了挑戰，成為熱門話題。因此，這是一個從兒童到青少年、20多歲的年輕世代，以及懷念Pororo的成年人，都廣泛享受的迷因。

「Barabam挑戰」主要在TikTok、Instagram Reels、YouTube Shorts等短影音平台上，以跟隨「Barabam」歌曲跳特定舞步的方式使用。