도파민

这个“多巴胺”梗最初是由漫画家金风使用“与多巴胺保持距离”这一表达，并通过沉着男的直播等方式开始传播的。此后，从2023年起，随着《换乘恋爱》系列节目的日益流行，以及社会上寻求刺激内容的趋势，该梗迅速扩散。特别是在2023年12月，“多巴胺”的提及量比2021年增加了32倍以上，掀起了一股热潮。2024年，《韩国趋势》还将相关关键词“多巴胺寻乐 (Dopaming)”选为主要趋势之一。2025年，Bitpella组合成员WING的个人单曲《多巴胺》也曾引发话题。

在这个网络梗中，“多巴胺”主要指代“刺激感”、“快感”、“乐趣”等强烈刺激和激动人心的体验。它来源于医学术语“多巴胺”——一种在大脑中负责快乐和奖赏的神经递质，因此被用来描述刺激性的内容或情境。该词常与“高刺激”、“多巴胺过量”、“多巴胺爆发”等表达一同使用，有时也会将无聊或缺乏乐趣的情境称为“多巴胺零度城市”。此外，还有一个派生词“多巴胺寻乐 (Dopaming)”，它是由“多巴胺”和游戏术语“刷 (Farming)”合成而来，意指积极主动地寻找能刺激多巴胺分泌的行为。最近，该词也被用来描述一些负面情况，即许多网民通过网络霸凌或煽动舆论来批评名人，并从中获得快感。

多巴胺 (duō bā àn)

主要在MZ世代中广泛使用，特别是以10至20多岁的年轻人为主。受《换乘恋爱》等刺激性恋爱真人秀节目流行的影响，该梗在女性为主的社区中也十分活跃，尤其受到那些习惯于消费短视频内容、熟悉数字环境的世代的青睐。

• “这部剧真是多巴胺爆发！”（意指非常刺激和有趣）
• “今天看短视频，多巴胺能量充满。”
• “这里简直是多巴胺零度城市，什么都提不起兴趣。”
• “看到那些通过搞垮名人来获得多巴胺的人，真让人感到苦涩。”
• “看《换乘恋爱》的时候，多巴胺就上来了。”
• “最近我正在与多巴胺保持距离。”

“多巴胺”梗的流行，反映了当代社会对强烈刺激和新鲜体验的普遍追求。随着短视频等快节奏内容的兴起，人们越来越习惯于通过即时、高强度的信息获取快感。然而，这种对“多巴胺”的过度追求也带来了一些负面影响，例如部分网民通过网络霸凌和煽动舆论来攻击公众人物，并从中获得病态的满足感，这揭示了该梗在社会文化中的复杂性和两面性。